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认识与照护泌尿系统

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认识与照护泌尿系统


泌尿系统的重要性


       泌尿科专科医师庄丰宾医师介绍泌尿系统的作用主要是进行尿液的排泄。泌尿系统中的肾脏位在后腹腔的左右二侧,就是俗称的腰子。上帝创造了二颗肾脏,即使一颗肾脏完全失去功能,剩余的一颗肾脏仍是可以让人维持正常的生活。心脏每分钟输出的血液,约有四分之一(25%),都供应到肾脏,另外有25%的血液会供应到人体的大脑,大脑是控制人类基本生理、生活的重要器官,由此可知肾脏对人体的重要性。


认识与照护泌尿系统


泌尿系统的运作


       泌尿科专科医师庄丰宾医师指出虽然可以藉由排汗、排便、肺部排出气体的方式,将身体产生的毒素、废物排出,但泌尿系统以液体的方式排出毒素、废物的重要性,是因为人体是依靠血液在维持整个生理机能,氧气的运输、细胞的营养供应、废物交排除……都是在血液当中进行运作的。先前所提及的,每分钟有四分之一的血液会经过肾脏,而肾脏则是要一直不停地去清除这些在血液当中的毒素废物,肾脏的工作量是很繁重的,因此更要注意肾脏的保养与健康。


       人体构造中的泌尿系统是很奥妙的,肾脏不停製造、过滤尿液,但具有可以将尿液储存到适当的时候再进行排尿的功能;而具有这项类似水库功能的器官就是--膀胱。膀胱为储尿的器官,在约150 cc 时会有首次尿意,但此时尚可以忍受而忽略有尿意的感觉。但约350至500 CC 左右开始出现强烈的急尿感,此时就会需要去上厕所了;并且在适当的时候与地点,才会开启排尿的机制。


肾脏功能检测


        肾脏如同过滤毒素废物的工厂,而同时也会将身体所需的蛋白质、电解质……等以再吸收的方式运送回身体内。泌尿科专科医师庄丰宾医师提醒在平常身体健康检查项目中,泌尿科的尿液检查可以提供许多身体的重要讯息。正常的尿液应该是无毒、无菌(无感染)、颜色呈现淡黄色。若出现如同茶叶水、咖啡般的茶褐色,可能有潜在性慢性出血的问题;若在尿液中发现泡沫,有可能是尿液中含有蛋白质(蛋白尿),与肾脏的再吸收功能出现异常有关;若发现有鲜血或血块出现(血尿),可能与肿瘤、结石、其他的发炎,造成肾脏的破坏损伤有关;或者在尿液中发现尿液的沉澱结晶物以及其他异常情况,需尽快谘询专业泌尿科医师进行相关尿液检测确认。


泌尿系统照护与保健


       泌尿系统对人体是一个重要的排毒系统,泌尿科专科医师庄丰宾医师针对泌尿系统的照护与保健提出几点建议。


肾脏是排毒的器官,应该避免肾脏过度的工作。


一、饮食方面:避免过鹹、过辣。


二、药物、食品的摄取:需在安全剂量、医师监控的状态下服用。若看诊科别较多,需要将不同医师开立的药物,告知看诊医师,避免发生药物剂量过重或药物交互作用的情形,造成肾脏的负担与损伤。


三、适量的水分摄取、适度的运动、规律的作息(早睡早起)。


上述的保养原则,适用于照护身体的每一个器官,肾脏是最末端的排毒系统,若是其他器官发生状况,造成毒素的大量增加、血流供应变大,而使肾脏工作负荷变大、肾脏供应的血流变少,都有可能发生肾脏衰竭的情况。


另外,泌尿系统外部的照护,也需要注意。女性常见的泌尿道感染,在女性更年期,因为身体状态环境的改变,或是年轻女性有错误的生活习惯,而增加了泌尿道感染的风险;因此适度正确的清洁并维持良好的生活习惯对肾脏健康的维护是很重要的。


       医学科别众多,泌尿科专科医师庄丰宾医师分享选择泌尿科的原因,是因为泌尿科可以看到人许多生活的层面,可以与病患有深度的接触、长期的照护与关係的建立;例如:老年人常见的摄护腺肥大、男性更年期….等疾病都是需要长时间的医疗和照护。贴近与聆听病患的需要,是激励泌尿科专科医师庄丰宾医师最主要的动力来源。


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                  泌尿科专科医师庄丰宾医师


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